Wij gebruiken cookies om het gebruik van de website te analyseren en het gebruiksgemak te verbeteren. Lees meer over cookies.

Bevalling

Het geboorteplan

Een geboorteplan helpt je om vooraf stil te staan bij jouw wensen en verwachtingen rondom de bevalling. Door deze op papier te zetten, maak je voor jezelf, je partner en je zorgverleners duidelijk wat voor jou belangrijk is. Het geeft houvast en kan bijdragen aan een gevoel van regie en rust tijdens de bevalling.

Een geboorteplan is geen vast draaiboek. Elke bevalling verloopt anders en soms is het nodig om van het plan af te wijken. Wij nemen je geboorteplan daarom samen met je door en bespreken wat haalbaar en veilig is in jouw situatie.

Wat kun je opnemen in een geboorteplan?

In een geboorteplan kun je verschillende onderwerpen beschrijven. Je bepaalt zelf hoe uitgebreid je het maakt. Sommige vrouwen schrijven een paar punten op, anderen kiezen voor een uitgebreider plan.

Plaats van bevalling

Je kunt aangeven waar je het liefst wilt bevallen, bijvoorbeeld thuis of in het ziekenhuis. Ook kun je beschrijven wat voor jou belangrijk is in de ruimte, zoals rust, gedimd licht of muziek.

Begeleiding tijdens de bevalling

Je kunt opschrijven wie je graag bij de bevalling aanwezig wilt hebben en welke rol je partner speelt. Bijvoorbeeld of je het fijn vindt dat je partner je actief ondersteunt of juist vooral rust bewaart. Ook kun je omschrijven wat je van ons als verloskundige wenst.

Omgaan met de pijn

In je geboorteplan kun je aangeven hoe je tegen pijn tijdens de bevalling aankijkt. Sommige vrouwen willen eerst gebruikmaken van natuurlijke manieren, zoals ademhaling, bewegen of een warm bad. Anderen staan open voor medische pijnstilling als dat nodig is. Door dit vooraf te bespreken, weten wij hoe jij hierin staat.

Houding tijdens de bevalling

Je kunt aangeven dat je graag wilt kunnen bewegen en verschillende houdingen wilt uitproberen, zoals staand, zittend, op handen en knieën of in bad. Jij mag tijdens de bevalling zelf kiezen wat prettig voelt.

Medische handelingen

Sommige vrouwen vinden het belangrijk om vooraf geïnformeerd te worden voordat er een handeling plaatsvindt, zoals het breken van de vliezen of het toedienen van medicatie. Ook dit kun je opnemen in je geboorteplan.

Na de geboorte

Je kunt beschrijven wat je belangrijk vindt in de eerste momenten na de geboorte, zoals direct huid-op-huidcontact, het rustig laten uitkloppen van de navelstreng of hulp bij de eerste voeding.

Bespreken van je geboorteplan

Tijdens de zwangerschap nemen wij je geboorteplan met je door. Dit doen we tijdens de afspraak rond 35weken. We bespreken je wensen, geven uitleg en denken met je mee. Zo zorgen we samen voor duidelijke verwachtingen en een bevalling die zoveel mogelijk aansluit bij wat voor jou belangrijk is.

Bij de informatieavond over de bevalling en tijdens de Centering bijeenkomsten komt het geboorteplan ook aan bod. Zie de link voor meer informatie en een format van het geboorteplan. 

Heb je vragen of vind je het lastig om een geboorteplan te schrijven? Wij helpen je hier graag bij.

https://mindcms-main.s3.eu-west-2.amazonaws.com/Z29lZGdlemluZC1ubA%3D%3D/6942d36332e55/vkpb_dec22_02_2022.jpgvkpb_dec22_02_2022

Snelle links