Rond 37 weken zwangerschap is het verstandig om je ziekenhuistas (ook wel vluchttas genoemd) klaar te zetten. Of je nu thuis of in het ziekenhuis bevalt, een goed voorbereide tas geeft rust en zekerheid. Zo hoef je op het moment suprême nergens meer over na te denken en kun je je volledig richten op de geboorte van je baby.
Een ziekenhuistas bevat alles wat jij en je baby nodig hebben tijdens de bevalling en de eerste uren daarna. Hieronder vind je een handige checklist, zodat je niets vergeet.
De checklist
Voor jou
-
Comfortabele kleding voor tijdens en na de bevalling
-
Nachtjapon of losse top en broek
-
Warme sokken en slippers
-
Toiletartikelen (tandenborstel, shampoo, deodorant)
-
Mobiel + oplader
snacks, drinken en evt wat kleding voor je partner
Documenten en informatie
-
Identiteitsbewijs of paspoort, papieren erkenning
-
Eventueel het geboorteplan
Voor je baby
-
2 rompertjes
2 setjes kleding en sokjes
-
2 mutsjes
cordring (als je die wilt gebruiken ipv een navelklem)
-
Jas en evt dekentje voor in de maxi cosi
maxi cosi
