Miskraam

Wanneer een echo bevestigt dat het vruchtje niet levensvatbaar is, kan een miskraam volgen. Je kunt afwachten of medische hulp overwegen. Vaak begint de miskraam met bloedverlies en krampen die lijken op menstruatiepijn. Het proces verloopt meestal in enkele uren tot dagen en de pijn neemt toe totdat het vruchtzakje en placenta worden uitgedreven. Soms is een ingreep nodig als het niet volledig vanzelf verloopt.

• Hevig bloedverlies: Wanneer het bloedverlies meer dan een forse menstruatie is. Zeker als dit gepaard gaat met klachten van sterretjes zien of flauwvallen.
• Aanhoudende klachten na een spontane miskraam of curettage. Met name krampende pijn en/of zeer fors bloedverlies.
• Koorts (>38 graden) tijdens of kort na de miskraam
• Ongerustheid over het verloop van de miskraam.

Een miskraam kan zowel lichamelijk als emotioneel zwaar zijn. Lichamelijk herstel je vaak snel: bloedverlies en lichte krampen kunnen één tot twee weken aanhouden, en het lichaam is daarna meestal klaar voor een nieuwe zwangerschap. Je menstruatie komt vaak 4-6 weken na het doormaken van de miskraam weer op gang. 2 weken daarvoor heb je je eisprong en ben je vaak al weer vruchtbaar.

Emotioneel kan een miskraam veel losmaken, zoals verdriet, schuldgevoelens of een gevoel van leegte. Iedereen verwerkt dit op zijn of haar eigen manier. Wij als verloskundigen staan klaar om te luisteren, vragen te beantwoorden en ondersteuning te bieden bij het verwerken van het verlies.

Veel vrouwen maken na een miskraam psychisch een moeilijke tijd door. De miskraam betekent een streep door de toekomst en een abrupt einde aan alle plannen.
Dat de zwangerschap vanaf het begin al niet goed was en de miskraam dus een natuurlijke en logische oplossing was, is voor sommigen een troost. Verdriet, schuldgevoelens, ongeloof, boosheid en een gevoel van leegte zijn veel voorkomende emoties, zeker bij een vrouw. De vraag waarom het mis ging houdt jou waarschijnlijk ook bezig. Hoe invoelbaar ook, schuldgevoelens zijn bijna nooit terecht. De gedachte dat zwanger worden in elk geval mogelijk is gebleken, is soms een steun.

Wil je opnieuw zwanger worden? Wij geven advies over een gezonde leefstijl, foliumzuur en beantwoorden vragen over je herstel of eventuele onzekerheden bij een nieuwe zwangerschap. 

Neem gerust contact met ons op als je wilt praten of advies nodig hebt.

Organisaties:
Er bestaan landelijke hulporganisaties die zich speciaal richten op vrouwen die en miskraam doorma(a)k(t)en. Deze instanties kunnen je helpen bij het beantwoorden van vragen en zoeken van hulp en steun in de omgeving.

• Miskraam begeleiding Nederland | miskraambegeleiding.nl
• Freya, patientenverening voor vruchtbaarheidsproblematiek | freya.nl
• FIOM, Stichting Ambulante FIOM | fiom.nl
• VBOK | vbok.nl