05 jan

zwangerschapscursus volgens methode mensendieck

Scan0203

Waarom doe je een zwangerschapscursus
Tijdens de zwangerschap, bevallig en de eerste tijd na de bevalling verandert veel in je lichaam. Een oefentherapeut Mensendieck helpt je je lichaam in die periode te leren kennen en goed met deze verandering om te gaan. Ook leer je ervaren hoe je de dagelijkse activiteiten zo goed mogelijk aan je zwangerschap kunt aanpassen. zo blijven belasting en belastbaarheid in evenwicht en worden klachten voorkomen. het is belangrijk dat goed geoefend wordt, zodat je met vertrouwen de verschillende fasen van de zwangerschap en bevalling tegemoet ziet.

Wanneer kun je deelnemen:
Vanaf 20 weken.

Tijd:
maandagavond van 19.15 tot 20.15 uur of van 20.30 tot 21.30 uur. Elke 5 weken start een nieuwe cursus.
Kijk voor exacte data en aanmelden op de www.mensendieck-waddinxveen.nl